Der living chairs Blog
In unserem Blog sammeln wir für Sie Ratgeber-Texte zu den Themen Gesundheit, Ergonomie am Arbeitsplatz und Home-Office.
Es erwarten Sie hier regelmäßig neue Artikel mit Tipps und Tricks für den Alltag und fürs Büro.
Christof Ruiz-Lutter
Experte für gesundes Sitzen
Venentrainer – Der Begleiter für mehr Ergonomie am Schreibtisch
Venenleiden machen sich oft durch ein Schweregefühl in den Beinen erkennbar. Entscheidend bei dieser Problematik sind der ungehinderte Blutfluss in den Venen, sowie eine intakte Muskel-Venen-Pumpe. Diese Muskel-Venen-Pumpe kann mit Hilfe eines Venentrainers trainiert werden.
How to – Bürostuhl richtig einstellen
Wir verbringen oftmals viele Stunden täglich am Schreibtisch – Sei es im Home Office oder im Büro. Hierbei ist es besonders wichtig, dass ein gut anpassbarer Drehstuhl vorhanden ist, der richtiges, gesundes und vor allem ergonomisches Sitzen ermöglicht.
Living Chairs Lexikon – Armlehnen
Bürostühle sind in der Regel mit und ohne Armlehnen erhältlich. Aber – welche Funktion erfüllen Armlehnen überhaupt bei einem Bürostuhl? Wir geben dir hier einen Überblick über die Wichtigsten und zeigen dir ihre Benefits!
Übungen am Schreibtisch
Wir verbringen täglich viele Stunden im Sitzen: Sei es in der Arbeit vor dem PC oder abends vor dem Fernseher. Hierbei sollte stets darauf geachtet werden, dass der Körper zwischendurch gelockert wird, um Verspannungen zu vermeiden. Wir zeigen dir hier wie’s geht!
Wichtige Kriterien für ergonomische Bürostühle, Teil 3: Der Hersteller
Der Hersteller ist einer der wichtigsten Kaufkriterien bei Bürostühlen. Ist dieser gut, dann verkauft er nicht nur, sondern er kümmert sich langfristig um Sie. Hier erfahren Sie, wie Sie die besten Hersteller erkennen.
Wichtige Kriterien für ergonomische Bürostühle, Teil 2: Verwendung und Preis
Wie Sie Ihren ergonomischen Bürostuhl oder Hocker verwenden wollen, entscheidet darüber, ob er zu Ihnen passt. Auch der Preis spielt eine Rolle. Hier erfahren Sie mehr zu diesen wichtigen Kriterien.
Wichtige Kriterien für ergonomische Bürostühle, Teil 1: Der Stuhl
In diesem Ratgeber erfahren alles über die wichtigsten Kriterien für ergonomische Bürostühle und Hocker und deren Bestandteile.
Büroarbeitsplatz gesund einrichten: eine Checkliste
Wenn man Arbeits- oder Bürozimmer hört, denken viele nicht an Gesundheit. Das wollen wir ändern: In diesem Ratgeber erhalten Sie Ratschläge und eine Checkliste, wie Sie Ihr Büro gesund einrichten.
Gesundes Arbeiten am Büroarbeitsplatz
Stehen, Sitzen, Sprechen, Klicken: Während der Arbeit arbeiten wir oftmals nicht gesund. Mit diesem Ratgeber möchten wir Ihnen schnelle Tipps und Tricks zur Hand geben, wie Sie die Arbeit im Büro und Home-Office gesund gestalten können.
Besondere Anforderungen im Home-Office
Das Home-Office ist für viele eine neue Erfahrung. Die Vorteile, etwa die freie Einteilung der Arbeitszeit und der gesparte Arbeitsweg machen Freude. Worauf Sie bei Ihrem Arbeitsplatz zu Hause achten müssen, erklären wir in diesem Ratgeber.
Bürostuhl richtig einstellen
Drehen, Klappen, Hebeln: Ein moderner und ergonomischer Bürostuhl fühlt sich wie ein Autositz an. Das ist kein Zufall, Sie müssen den Sitz auf Ihre Bedürfnisse anpassen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihren Bürostuhl richtig einstellen.
Richtig sitzen
Wir lernen nicht, wie wir richtig sitzen. Das ist ein Fehler! Denn sitzen wir falsch, sind Rückenschmerzen und mehr die Folge. Wir haben für Sie zusammengefasst, wie Sie richtig sitzen und wie Sie mit der richtigen Gewohnheit viel bewegen.